Sumber :
- Idiva
VIVAlog - Apa jenis olahraga favorit Anda? Jika Anda belum mencoba yoga, mungkin saatnya untuk beralih mencobanya. Salah satu manfaat yoga adalah mengurangi penyakit fibromyalgia yang sering menyerang kaum perempuan.
Penyakit ini ditandai dengan nyeri akut, kelelahan, gangguan tidur dan kekakuan otot, kecemasan, dan sebagainya. Penelitian Universitas York mengungkapkan adanya efek yoga pada tingkat kortisol wanita. Kortisol merupakan hormon steroid yang berfungsi untuk menurunkan tingkat stres.
Mengejutkan! Rangking FIFA 8 Negara Eropa Ini Ada di Bawah Timnas Indonesia
Timnas Indonesia mengalami lonjakan peringkat yang cukup signifikan. Kini, rangking FIFA Indonesia ada di peringkat 134. Ada 8 negara Eropa yang peringkatnya di bawah.
VIVA.co.id
18 April 2024
Baca Juga :